在各方面

　　外星人侵占了地球，人们被迫逃到地底下的巨型地堡避难。S.U.M.1是一个忠诚的战士，他被送到地面上来拯救幸存者并每天汇报情况。他的任务就是守卫人类的自我防御区不让外星人靠近，然而这每天的例行任务却逐渐成为他的噩梦，令人恐惧的声音在树林里回荡；基地每日都受到频繁的攻击；塔内的电力供应出现故障；修理工却迟迟不出现。他的上司也从未告诉过他有关上一任的事。孤独感与妄想症慢慢侵蚀了他的理智。难道外星人真的埋伏在森林里吗？还是S.U.M.1已经被折磨到精神错乱了？

　　“不准奔跑、不准跳水，天黑以后没有救生员值勤，不准游泳。”　　影片根据2014年拍摄的同名短片改编，内心深处希望能够战胜病魔，再度回归美国职棒大联盟打球的雷（怀亚特·拉塞尔 Wyatt Russell 饰）和他的太太伊芙（凯瑞·康顿 Kerry Condon 饰）搬进新家，后院的游泳池不仅让孩子们玩得开心，也能够让他进行物理治疗，然而这栋房子阴暗神秘的过去即将释放一股邪恶力量，把这一家人拉进无法逃脱的恐怖深渊。

　　为了帮助好友文斯（斯蒂芬·格拉汉姆 Stephen Graham 饰）度过伤心的离婚，一群好友尼尔（丹尼·戴尔 Danny Dyer 饰）、科勒雷（比利·穆瑞 Billy Murray 饰）、米奇（洛尔·克拉克 Noel Clarke 饰）、马特（李·恩格里比 Lee Ingleby 饰）等人带着他前往一偏僻小镇度假。本以为去的是人间天堂，结果他们却发现这里根本就是地狱，因为这里的女人都染上了怪病，会像僵尸一样袭击、吃掉所有男人。尽管这些男人平时都是唯唯诺诺的“妻管严”，但是面对女僵尸他们绝不手软，于是一场好好的度假彻底沦为了爷们儿大战女僵尸的战争。

森崎明日香在破解校园诅咒后消失，三年后，新一批高中生被困在深夜游乐园，陷入 “被红衣人杀死就重复同一天” 的循环。而追杀他们的红衣人，正是被诅咒吞噬的明日香。众人一边求生，一边试图解开诅咒、拯救变回怪物的她。