瑜伽教练要求我把它放进去直到它松开

　　晴朗的一天，三年前痛失男友的珍娜（丝柯·泰勒-考普顿 Scout Taylor-Compton 饰）与好友瑞妮（克里斯蒂娜·尤罗尔 Christina Ulloa 饰）、迈克（迈克尔·科彭 Michael Copon 饰）以及新结识的帅气青年伊安（特拉维斯·范·文克 Travis Van Winkle 饰）前往某个乡村，参加当地举行的五月节。湖畔小屋，笑语欢歌，青年男女们纵情欢乐，只有珍娜强颜欢笑，似乎久久无法从三年前的惨剧中走出。随着夜幕降临，四人走入桑拿室，体会无上的蒸汽享受，而危机也正一步步向他们迫近。在此期间，迈克和瑞妮突然爆发争吵，前者夺门而出，大发雷霆，而瑞妮和珍娜、伊安稍后却发现，他们三人却被意外锁在桑拿室中。　　温度逐渐升高，而死神的脚步越来越近……

　　尼科的梦想要实现了！他和他的父亲可以成为圣诞老人驯鹿队的一员。然后突然斯特拉出现了，想要占有他的位置。虽然他们都在争夺这个位置，但他们也成了朋友。但是，圣诞节前一天，雪橇被偷了！圣诞节有被取消的危险，只有尼科能救它。

　　鬼怪電影一向都是以驚嚇觀眾為目的，導演陳家蓀卻反其道而行，雖起用一向演奸人為主的石堅任主角，但角色卻是好心鬼簡人。這好心鬼不獨與男孩小吉（梁俊傑）結成好友，更幫助小吉的父親阿祖（狄龍）及母親美琪（蕭芳芳），讓他們得以冷靜處理面臨破裂的婚姻，再發覺仍互相深愛著對方。在小吉的折衷及簡人暗中幫助下，小吉父母終告復合，小吉再獲父母之愛，幸福地生活下去，而簡人亦功成身退，悄然與小吉道別……